2 Saggi Consigli Per Iniziare Una Conversazione

La mia disastrosa tesi di studio pre La conferenza di gigi hadid da poraccia

Dal punto di vista pratico, una pressione in eccesso, essendo la tensione psicologica o fisiologica eccessiva, provoca malattie psicosomatiche, e le sue manifestazioni psicologiche includono l'irritabilità, la perdita di appetito, una depressione e l'interesse abbassato per le relazioni interpersonali e sessuali, eccetera. Riducendo l'efficienza e il benessere di un individuo, la pressione eccessiva costa molto alle organizzazioni – i costi di aumenti di raggiungimento degli obiettivi delle organizzazioni e riduce la qualità della vita per un gran numero di lavoratori.

Il respiro può diventare complicato e pesante a una tensione fisica o in una situazione stressante. La persona ha l'opportunità, il respiro consapevolmente operativo per usarlo per calma, per eliminazione di tensione – sia muscolare, sia mentale, così, l'autoregulyation di respiro può entrare in vigore mezzi di lotta contro una pressione, insieme con un rilassamento e una concentrazione.

G. Selye ha fatto un'ipotesi che l'invecchiamento — un risultato di tutte le pressioni a cui l'organismo durante la vita è stato esposto. Corrisponde "a una fase di esaurimento" della sindrome di adattamento generale che piuttosto rappresenta la versione accelerata d'invecchiamento normale. Qualsiasi pressione che è particolarmente provocata da sforzi infruttuosi dimentica cambiamenti chimici irreversibili; le loro cause di accumulazione che fanno invecchiare segni in tessuti. L'attività di successo quale non sarebbe, lascia meno conseguenze d'invecchiamento, perciò, attraverso Selye, è possibile vivere a lungo e felicemente se scegliere il lavoro adatto per sé e è di successo per occuparsi di esso.